3 cose da sapere sulla masturbazione postpartum
Ecco 3 cose che devi assolutamente sapere sulla masturbazione postpartum (e dire finalmente addio a ogni pregiudizio)
Fonte: istock
È risaputo che i problemi sessuali aumentano dopo la nascita, così come la loro frequenza e intensità. Dopo essere diventata madre non solo hai un nuovo ruolo ma anche il tuo corpo è cambiato. Certo, le sue dimensioni e la sua forma, ma anche il modo in cui elabori la sensazione e il piacere.
È comprensibile voler riavere la vita sessuale pre-parto, ma questo obiettivo può causare molti conflitti. Uno dei modi migliori per ristabilire confidenza con il tuo corpo è la masturbazione. Ti dà il tempo e lo spazio di cui hai bisogno per esplorare ciò che ti piace e ciò che non ti piace, senza la pressione di dover raggiungere qualche obiettivo per compiacere il partner.
Inoltre, è un modo per prenderti del tempo per te stessa, senza pensare a nessun altro. Ecco allora 3 cose che devi assolutamente sapere sulla masturbazione dopo il parto.
Non è rara
Innanzitutto, se pensi che la masturbazione post partum sia qualcosa di raro, ti dovrai ricredere. I nuovi genitori si masturbano prima di quanto alcuni potrebbero aspettarsi. Uno studio del 2013 ha rilevato che il 40% delle donne cisgender si masturba entro poche settimane dal parto.
È sicura
In secondo luogo, mentre i medici e le ostetriche generalmente consigliano alle persone di attendere sei settimane dopo la nascita prima di inserire qualcosa nella vagina, masturbarsi attraverso la stimolazione del clitoride è generalmente sicuro non appena ci si sente pronti.
Ti aiuta nel recupero
In effetti (e qui arriviamo alla terza curiosità da sapere) un po’ di piacere personale potrebbe farti molto bene, soprattutto dopo il parto. “Ci sono molte ragioni per pensare che [la masturbazione] possa essere utile nella gestione del postpartum”, ha spiegato Nicole Prause, psicofisiologa sessuale.
“Ad esempio, l’eccitazione sessuale produce ormoni che aiutano a gestire il dolore in modo naturale, e l’orgasmo facilita il sonno”. Inoltre, la masturbazione può aumentare il flusso sanguigno nella zona vaginale e questo può aiutare a riparare alcuni dei danni che potresti aver subito durante il parto.
“Non c’è niente di strano o pericoloso nella stimolazione clitoridea dopo il parto, purché le persone si sentano abbastanza bene e siano interessate a esplorare”, ha affermato Bilen Berhanu, una doula certificata. “Esplora, fai attenzione a qualsiasi tessuto in via di guarigione o sensibile in quell’area generale e mantieni lo stesso livello di precauzioni che dovresti prendere normalmente.”
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Berhanu ha dichiarato che si dovrebbe evitare qualsiasi stimolazione interna fino a quando il medico non lo autorizzerà. La maggior parte delle persone che ha un parto vaginale subisce lacerazioni e la penetrazione vaginale potrebbe causare dolore o infezioni.
Anche se hai avuto un taglio cesareo, avrai comunque a che fare con lochia (secrezione sanguinolenta) ed è bene evitare il sesso fino a quando anche il tuo medico non ti darà il via libera.
Se non ti senti in grado di intraprendere alcuna attività sessuale dopo il parto, non preoccuparti, è del tutto normale. Molte persone sperimentano una bassa libido dopo il parto, a causa dei livelli più bassi di estrogeni (per non parlare della privazione del sonno che deriva dall’essere genitori di un neonato).
Ma “sappiamo che molte persone avranno almeno una curiosità passeggera, se non un vero desiderio” riguardo alla masturbazione e al sesso, ha detto Berhanu. Per la doula è necessario parlare di più della masturbazione e del sesso dopo il parto, perché “è ancora una cosa stranamente tabù di cui le persone non parlano”.
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